南阳嵘祥药业有限公司
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夏天到了，很多人出现疲劳、嗜睡、乏力、头昏等现象，是什么原因导致人们出现这种情况呢？艾条批发商表示有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
艾条批发厂家教你几招祛湿方法
1、艾灸
三伏天是排寒化湿好的季节，艾灸可很快袪除以前堆积的寒湿。中医认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、调理手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样症状的功效。
2、艾叶泡脚
除了艾灸，还要劳逸结合，多做运动，注意保暖，另外还有一个小窍门对湿气重有不错的效果，就是用艾叶泡脚，之前介绍过艾叶泡脚的好处，下面来看看如何用艾叶泡脚。
方法：干艾叶10到15克，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，头天可多出点汗，后以微出汗则止。
想要除去湿气，就要抓住三伏天，机会就赶紧艾灸，不然就要等明年了！
以上就是艾条批发厂家所讲述的内容啦，希望对您有所帮助！
