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艾灸足三里穴与气海穴都有什么好处?

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艾灸足三里穴与气海穴都有什么好处?

发布日期:2022-04-29 作者: 点击:

足三里穴中医运用广泛,许多人都不了解足三里穴,下面艾条批发厂家就为大家介绍一下足三里穴。

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足三里取穴:足三里在小腿外侧之前上部,胫、腓两骨间。让患者正坐天然屈膝,以足掌放平为度,用本人之手虎口围住膝盖,示指放于膝下胫骨前缘,四指并拢,傍边指尖着处是穴道。适在外膝眼直下3寸,胫骨外缘,当胫骨前肌与伸趾长肌之间;又法是伸足取之,恰当膝下胫骨粗隆.高点下1寸,外开1寸处。以上说的尺寸是按骨度法从外踝尖至膝眼折作16寸核算的。


足三里的特性,特性足三里为足阳明胃经之合穴,是五俞穴之一,其性属土经土穴,“合治内腑”,凡六腑之病皆可用之。“胃者五脏六腑之海也。水谷皆入于胃,五脏六腑皆禀气于胃”。所以,胃为水谷之海,能容纳五谷,荣养四旁。胃和脾相表里,均为仓廪之官。主要职责是受纳、运化水谷,输布精气、津液于全身。


足三里为胃经之主要穴道,它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之成效。灸足三里能调整消化体系使之功用旺盛,吸收养分添加动力,对全身各体系都有健壮作用。金元时代,四大医学家之一李东垣特别注重脾胃,以为脾为后天之本,是生化的源泉,是生命的底子。灸足三里有温中散寒,健运脾阳,补中益气,宣通气机,导气下行,健壮全身的作用。是成年人保健灸的名穴,亦为回阳九针穴之—。


足三里穴与一般观念中的足三里穴是有不同的,不止是了解的不同,更表现在艾灸中的运用。


很多人并不是很了解气海穴。气海的字面意思就可以知道这个穴位对于元气的重要性,气海即为元气的海洋,是为人体补充元气的要穴。气海穴内气的强弱,直接决定了人的盛衰存亡。按摩气海穴往往有扶正固本、培元补虚、温阳益气的功效。位于下腹部,前正中线上,肚脐中 央下1.5寸。古书曾经有过记载:气海穴为人体“生气之海,性命之祖”,也就是说所海穴是人精力的源泉。所以保持“气海”的元气充实,则百病可治,永葆强壮。


气海与两肾相连,肾属水,水在身为阴,“孤阴不长,独阳不生”,必 须得阴阳相济才能保证身体健康。人们吃饭、呼吸、睡眠,一切动静,都是在调人体的水火阴阳。所以,古代养生家认为,必 须让心火下降肾脏,就好像天上的太阳照耀江海。这样,阴水得到阳火的照射,就能够化生云气,上达心肺,滋润身体,形成水升火降,通体安泰的局面。当身体处于一种和谐循环的状态时,邪气自然不得近身,人也就不会得病。


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