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从零开始学艾灸

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从零开始学艾灸

发布日期:2019-04-11 作者: 点击:

冬季以后,春天又会悄然溜走,夏天将至那么随着夏天的到来,随着气候愈加酷热,人体阳气将到达很旺,这时是“冬病夏治”很合宜的时候了,节气艾灸就是一种不错的办法。夏天节气艾灸摄生保健,你知道应该怎么做吗?今日让我们从零开端学艾灸,一起来了解夏天节气艾灸摄生保健的注意事项。

既然从零开端学艾灸,那么,在这里就要告诉大家的是依据中医学理论,人体阳气很旺盛的时节是夏至,所以摄生保健要适应夏季阳盛于外的特点,并且要注意保养阳气。

依据《素问·四气调神大论》中谈到:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的准则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即表现了在特定的机遇预先培育阴阳,以固之本,扶持正气,从一定的意义上讲正是适应自然界阴阳之气的改变规则,很大限度调集机体的潜能以应变环境、抵抗疾病的防治准则。我国古代医家发明了许多卓有成效、简便经济的防治办法,“节气灸”正是应运而生的独特办法之一。节气艾灸可起到事半功倍的效果。

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在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统办法,是古代流传下来的独特艾灸摄生办法。艾条批发商指出它典型地表现了中医“天人相应”因时制宜的防治思维。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调集与开发机体潜能、健身防病的传统办法。

暑病的发作,是由于冬季寒邪藏伏于体内,至夏而发的伏气温病。而夏至日时节,人体阳气很足,此刻针对暑病行艾灸疗法,可更好地发挥其效果,有效地扶阳避寒邪、冬病根因,使体内阳气获得升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,然后阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。

时节交替阴阳改变之时,正是年迈、久病、体弱等人群加重病情、诱发宿疾和易生新病的时期。节气灸则选择各节气对人体脏腑功用有影响的穴道进行艾灸,使用艾绒焚烧产生的药热之气,对穴道进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温通气血,调整阴阳,协助机体适应自然界的改变,很大限度地调集机体的潜能,以应变环境、抵抗疾病,然后到达防病的目的。

春天正悄然溜走,夏天将至,从零开端穴艾灸,从零开端学习摄生。摄生从我开端,从零开端。





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