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运用艾条摄生必知八大摄生穴道

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运用艾条摄生必知八大摄生穴道

发布日期:2018-03-23 作者: 点击:

运用艾条是一种传统的保健办法,也是以穴道为基础的,是运用艾绒或其他药物在体表的穴道上炙烤、温熨,以到达保健摄生,防病治病的成效,下面中医就为咱们介绍一些运用艾条摄生常用的穴道。

1.灸神阙穴

神阙(肚脐)属任脉经.又叫脐中。运用艾条神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之成效。现代研讨发现艾草种植基地,运用艾条实验性关节炎大白鼠的神阙穴,其炎症区坏死程度及细胞浸润显着减轻,隔盐灸正常小白鼠的神阙穴,其杀伤细胞活性,在24小时内迅速升高,72小时至120小时复原,若间日接连灸,则活性升高可维持更长的时刻。

灸神阙穴

神阙穴多选用隔盐灸,还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法,其法是,先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克(微炒)、木通9克、干葱头6克、麝香少量,研成细末备用(以上诸药在中药店有售)。施灸时取面粉适量,用水谐和作圈置于脐周。取药末6克,另用槐树皮剪成圆币形,将脐上的药末盖好,每岁一壮,灸治一次换一次药末,每月可灸1次,午时灸为宜,多用于身体虚弱者,并可健旺脾胃功用,避免疾病。

灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载:“肠癖下血,久不止,此饮食冷物,损大肠气也,灸神阙穴三百壮;虚劳人及病后大运用艾条神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、缓慢腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有用好的防治作用。

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2.灸气海穴

气海属任脉,坐落腹部正中线,脐下1.5寸。灸气海有延年益寿、艾草种植基地摄生保健的作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载,柳公度年八十余,步履轻便,当有人问其摄生之术时,他说:“吾初无术,但未尝以元气作喜怒,气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气,滋荣百脉,益肾固精,保健强身,免除疲惫等。据《窦材灸法》记载:“上消病,日饮水三至五升,及心肺壅热,又吃冷物,伤肺肾之气……春灸气海,秋灸关元三百壮,口生津液。”以为灸气海能避免医治糖尿病。日本代田文志(现代日本针灸学家)以为用运用艾条气海可避免阑尾炎,能够灸20~3O壮。

现代研讨以为:运用艾条气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳 痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹肿痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等。

3.灸关元穴

关元属任脉,坐落腹部正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之地点。别号“丹田”。《难经?六十六难》集注中杨玄操说:“丹田者,人之底子也,精力之所藏,五气之根元,太子之府也。”中医学以为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。运用艾条关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。运用艾条关元,能治积冷,男子疝气,梦遗淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损。现代研讨发现:运用艾条关元可使血液动力学改变,对心肌具有正变力性作用,然后使得每博指数(SI)和左心室搏做功指数(LVSWI)安稳添加。

运用艾条关元还可改变动脉血氧运输量,有添加运用氧的作用,能添加机体代偿才能,避免缺氧加剧和延缓休克的开展。运用艾条关元可防治遗尿、尿频,隆闭、少腹肿痛,脱肛、疝气、遗精,白浊、早泄,月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕,中风脱证、虚劳赢瘦等。

4.灸大椎穴

大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又叫百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲惫、增强体质、强壮全身的作用,现代研讨发现运用艾条大椎穴,可添加淋巴细胞的数量,进步淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环构成率,具有进步机体细胞免疫的功用。运用艾条此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲惫、头胀、头晕,伏案或垂头过度引起的项强不适、颈椎病,血管严重性头痛等。

大椎穴还有显着的退热作用,运用艾条大椎穴,能防治伤风、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

5.灸中脘穴

中脘穴属任脉,坐落腹部正中线,脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载:“胃胀者腹满胃脘痛,鼻闻焦臭妨于食,大便难,中脘主之,亦取章门。”又载:“伤忧思气积,中脘主之。”《玉龙歌》说:“黄疽四肢无力,中脘、足三里。”实验调查发现,运用艾条小白鼠“中脘”穴,能添加单核巨噬细胞的吞噬功用,运用艾条中脘穴后能使胃的活动增强,幽门当即敞开,胃下缘轻度进步,空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。运用艾条中院有利于进步脾胃功用,促进消化吸收和增强者的抵抗力,关于胃脘肿痛、吐逆、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好作用。


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